Todos sabemos que é preciso tomar certos cuidados na administração de medicamentos, seja na dose ingerida ou nos hábitos alimentares durante o tratamento.
O Arcoverde e Cia reuniu nove pares de alimentos e remédios cujo consumo conjunto deve ser evitado. Leia e cuide de sua saúde!
Broncodilatadores
(Indicados para casos de asma, bronquite e outras doenças pulmonares)
- Medicamentos: teofilina, salbutamol.
- Evitar ingerir com: bebidas e alimentos com cafeína.
Ambos os medicamentos possuem efeito estimulante sobre o sistema nervoso. Portanto, para evitar nervosismo exagerado durante o tratamento, limite o consumo de cafeína. É preciso ter especial cuidado com a teofilina, pois a cafeína aumenta a toxicidade do medicamento. É bom também consumir o mínimo de comidas gordurosoas, pois elas aumentam a biodisponibilidade da teofilina, o que pode levar à superdosagem.
Fonte: NCBI
Medicamentos para baixar a pressão arterial
(Indicados no tratamento de doenças do coração e dos rins)
- Medicamentos: captopril, enalapril, ramipril.
- Evitar ingerir com: alimentos ricos em potássio.
Remédios deste tipo aumentam a quantidade de potássio no sangue, o que pode provocar irregularidade nos batimentos cardíacos e falta de ar. Assim, durante o tratamento é melhor diminuir ou evitar o consumo de banana, batata, soja e espinafre. Você pode ver outros alimentos com alta concentração de potássio aqui.
Fonte: FDA
Antiarrítmicos
(Usados para tratar insuficiência cardíaca)
- Medicamentos: Digoxina.
- Evitar ingerir com: regaliz (alcaçuz).
O regaliz é rico em ácido glicirrízico, que, ao entrar com contato com a digoxina, pode provocar ritmo cardíaco irregular ou mesmo um ataque de coração. A substância é encontrada em doces e tortas, assim como nos componentes da cerveja.
As fibras dietéticas (farelo, por exemplo) reduzem a eficácia do medicamento. Então é melhor esperar ao menos duas horas para consumi-las após tomar o remédio. Algumas ervas também afetam a eficiência da digoxina, como erva-de-são-joão e sene.
Fonte: FDA
Medicamentos para reduzir o colesterol ruim
(Indicados em casos de obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares)
- Medicamentos: atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, sinvastatina, rosuvastatina, pravastatina.
- Evitar ingerir com: toranjas e outros cítricos.
As toranjas aumentam consideravelmente a absorção dos medicamentos, o que gera um risco de superdosagem e surgimento de efeitos secundários. O efeito de uma única pílula, se ingerida com suco de toranja, é igual ao de 20 pílulas tomadas com água. O mesmo efeito é provocado por cítricos como limão e certas variações de laranja.
Fonte: NCBI
Anticoagulantes
(Indicados para curar e prevenir a trombose)
- Medicamento: varfarina.
- Evite ingerir com: alimentos que diminuem a viscosidade sanguínea e são ricos em vitamina K.
Ao tomar este medicamento, é bom reduzir consideravelmente o consumo de alho, gengibre, mirtilo, algumas especiarias (pimenta caiena, canela, cúrcuma). Esses alimentos são anticoagulantes e, ao intensificar o efeito da varfarina, podem provocar sangramentos.
A vitamina K, por outro lado, reduz a eficácia do remédio. Ela está presente em grande quantidade no espinafre, couve, nabo e brócolis. Outros alimentos ricos em vitamina K estão aqui.
Fonte: FDA
Hormônios tiroides
(Indicados para quem sofre de hipotiroidismo: baixa função tiroide)
- Medicamento: levotiroxina.
- Evitar ingerir com: soja, nozes, fibra.
As pessoas que fazem tratamento com levotiroxina e seus análogos (eutirox, bagotirox, L-tiroxina) devem limitar o consumo de produtos à base de soja, já que este alimento bloqueia a absorção do medicamento. Nozes e comidas ricas em fibra também causam o mesmo efeito.
Fonte: FDA
Antibióticos
(Usados em infecções bacterianas)
- Medicamentos: tetraciclina (e outros fármacos desta série), ciprofloxacina, penicilina
- Evitar ingerir com: alimentos lácteos.
Os antibióticos mencionados causam uma reação quando em contato com o cálcio encontrado abundantemente no leite e nos laticínios. Os compostos destes alimentos são difíceis de eliminar, e é por isso que a eficácia do medicamento diminui bastante.
Fonte: FDA
Analgésicos
(Indicados para inflamações e dores musculares e de cabeça)
- Medicamento: ibuprofeno.
- Evitar ingerir com: refrigerantes doces.
Ibuprofeno (outros nomes comerciais são Nurofen, Advil, Bonifen, Motrin) é incompatível com os refrigerantes doces. O ácido carbônico e o ácido presentes nessas bebidas aumentam a absorção e a concentração do medicamento no sangue. Neste caso, é impossível controlar a dosagem, gerando um risco de intoxicação que afeta os rins.
Fonte: NCBI
Antidepressivos
(Combatem depressões crônicas)
- Medicamentos: todos do grupo dos inibidores da MAO (tranilcipromina, fenelzina, nialamida).
- Evitar ingerir com: alimentos ricos em tiramina.
Os antidepressivos contêm inibidores de monoamina oxidase. Ao entrar em contato com a tiramina, ele podem elevar a pressão a níveis críticos. A tiramina é um aminoácido produzido nos alimentos estragados ricos em proteína. Esta substância é encontrada em alta concentração nos queijos envelhecidos, carne ou peixes secos, embutidos secos, conservas de carne ou de peixe. Confira a lista com outros alimentos ricos em tiramina aqui.
Fonte: FDA
O fundamental é sempre consultar um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento, por mais inofensivo que ele possa parecer. O organismo humano é único, então muitas recomendações médicas são individuais. Logo, nenhuma das dicas acima pode substituir uma consulta médica.
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