sexta-feira, 21 de abril de 2017

Cinco erros que cometemos no chuveiro todos os dias


Tomar banho é um ritual diário que a muita gente realiza automaticamente, sem nem sequer pensar se faz algo de errado. Mas, na verdade, também existem regras para o banho, a fim de evitar danos à pele.
O Arcoverde e Cia apresenta neste post os erros mais comuns cometidos na hora do banho. Tente seguir estas dicas e note como a sua pele ficará muito melhor e mais bonita.

1. Água muito quente

A água muito quente desidrata a pele, causando ressecamento e descamação. Além disso, tomar ducha quente demais é ruim por dois motivos: em primeiro lugar, retira muita gordura da pele, deixando-a sem defesa contra bactérias e substâncias nocivas. Em segundo lugar, faz com que ocorra um fluxo sanguíneo excessivo, levando a uma prolongada vermelhidão, inflamações, acne e pele seca.

2. Um banho muito longo

Assim como a água quente, um banho prolongado também resseca a pele. E isso causa diferentes problemas na pele, como espinhas e irritação. Lembre-se: o banho deve durar cerca de 10 minutos.

3. Uso frequente de produtos com espuma

O gel e os sabonetes modernos contêm substâncias tensoativas, também chamadas de surfactantes. Sua tarefa é fazer com que as moléculas de gordura grudem na água. Se o gel produz muita espuma, isso significa que contém estas substâncias em excesso. Quanto maior quantidade de espuma produzir, maior será a eliminação da camada protetora da pele. E o resultado será uma pele seca e áspera.
Além disso, se você não tem indicações médicas para usar sabonetes antibacterianos, não há nenhuma necessidade de usá-los todos os dias.

4. Uso de luvas de banho e esponjas velhas e úmidas

Usar a mesma luva de banho durante muito tempo significa um grande risco para a saúde. As esponjas e as luvas de banho molhadas criam condições perfeitas para a proliferação de bactérias e fungos. Só use a mesma esponja por quatro semanas, no máximo.
A melhor opção é usar, em vez de uma luva de banho, uma luva felpuda ou uma toalhinha.
Também é importante secá-la após cada utilização.

5. Secar-se muito

Secar a pele corretamente não é menos importante do que lavá-la bem. Use toalhas felpudas, macias, deixando o corpo ligeiramente úmido. Depois disso, não sinta preguiça de aplicar creme ou sua loção corporal favorita. Então sua pele, além de ganhar um aspecto aveludado, ela ficará muito mais saudável!
for Incrivel.club

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Oito sinais que mostram que você precisa urgentemente de férias


A maioria das pessoas começa a sonhar com as férias a partir do primeiro dia do retorno ao trabalho. E isso é muito fácil de ser explicado, porque muitas vezes o trabalho está relacionado ao estresse, o que inconscientemente todos querem evitar. No entanto, há diversos sinais físicos, que mostram que você realmente precisa descansar.
No Arcoverde e Cia decidimos destacar neste post os 8 principais. Mas, cuidado, se sentir qualquer um desses de forma recorrente, procure rapidamente um médico!

1. Dor de cabeça

Seu corpo pode pedir uma pausa do estresse, se sentir desconforto na região da cabeça. A tensão excessiva muitas vezes termina com uma dor de cabeça intensa ou severa, além de causar dor no pescoço ou nos olhos.
Além disso, um alto nível de estresse pode provocar enxaquecas agudas.

2. Problemas digestivos

Quando o nosso cérebro funciona ao máximo por um longo tempo, nosso sistema digestivo também sofre, entrando em estado de choque.
A consequência mais frequente deste processo é a síndrome do intestino irritável, que causa diarreia e dor em diferentes partes do estômago.

3. Resfriados frequentes

O estresse aumenta a frequência dos batimentos cardíacos, e acelera a circulação sanguínea. Este fator, juntamente com a pressão arterial elevada pode afetar a imunidade e, como resultado, começamos a pegar mais resfriados.

4. Peso corporal instável

Muitas vezes, o estresse severo leva a um rápido ganho de peso. A razão é o aumento do hormônio cortisol, que nos faz comer tudo a qualquer hora. E a pincipalmente a ingestão exagerada de carboidratos simples causa aumento de peso.

5. Dor de estômago

Já mencionamos que o sistema digestivo sofre por causa do aumento do nível de estresse. Por isso, dores de estômago e náuseas também podem indicar que você precisa de um pouco de descanso.

6. Fadiga

Você anda arcado, mal consegue andar e se esforça constantemente para não fechar os olhos e não cair em um sonho doce? Então leve em conta que a fadiga crônica também pode ser o resultado de um excesso de trabalho.

7. Dor no peito

A dor no peito em caso de estresse pode não ter relação com o coração e ser um problema neurálgico. Se você sente constantemente uma dor aguda no peito, tente começar a relaxar.
Não se esqueça de que o estresse pode causar insuficiência cardíaca. Então, se sentir alguma dor no peito, consulte um médico.

8. Diminuição da libido

Por causa do estresse, o cérebro começa a produzir menos substâncias químicas ligadas à atividade sexual. Isso pode diminuir consideravelmente a libido.
Se você ou seu parceiro estiver sentindo este problema, lembre-se de que uma boa noite de descanso pode fazer com que o organismo volte a funcionar corretamente.
Foto de abertura depositphotos.com
Produzido com base em material de Power of Positivity

POLÍCIA CIVIL E AGENTES DA 23° DPH DESARTICULAM QUADRILHA "BAIANINHOS' EM ARCOVERDE



A Polícia Civil através da Delegacia da 156° Circunscrição, com apoio de Agentes da 23° DPH, desencadeou operação nesta madrugada que desarticulou a quadrilha que se auto-denominava "Baianinhos".

A incursão ocorreu sob o comando do Delegado Henrique Paiva, Titular da Unidade,  com a coordenação do Delegado Seccional de Arcoverde Antonio Júnior de Lima e Silva,  tendo a missão logrado êxito quanto a captura do líder do bando LAÉRCIO DE SOUZA COSTA JÚNIOR,  o "BAIANO", 21 anos,  ALEX ANDERSON DO NASCIMENTO INÁCIO,  vulgo "DUDINHA", 21 anos, JAMISON GOMES DA SILVA, vulgo "PIMPOLHO", 21 anos, e FLÁVIA PEREIRA ALVES, 25 anos. 

Os investigadores estavam de posse de informações de que o grupo havia trazido drogas para Arcoverde na tarde de ontem e repassado o material para o "PIMPOLHO", que comercializava o entorpecente no bairro Boa Vista. Foi montada a operação de monitoramento durante todo o dia e já na madrugada,  os policiais civis localizaram "BAIANO", "DUDINHA", "FLÁVIA ", e a adolescente M.E.S.G, de 17 anos, homiziados na Rua Barão de Nazaré,  n° 35, bairro Brasília,  em Garanhuns - PE, onde após abordagem foram apreendidos 300 pedras de "crack", cocaína no total de 80 gramas, aproximadamente 1kg de maconha em forma de tabletes, aproximadamente 200 papelotes de maconha prontos para o consumo, dois coletes balísticos, uma espingarda calibre .12 com vários cartuchos intactos,  uma pistola calibre .40 com numeração adulterada e um revólver calibre. 38. 



Em continuidade,  os agentes dirigiram-se até  o bairro Boa Vista, em Arcoverde,  onde prenderam o "PIMPOLHO", localizando em seu poder uma pistola calibre .380, municiada, um revólver calibre .38 e mais entorpecente. Foram apreendidas ainda duas balanças de precisão. 

O grupo foi conduzido a Delegacia de Arcoverde onde está sendo autuado em flagrante pelos crimes de tráfico e associação para o tráfico de drogas, posse ilegal de arma de fogo de uso restrito,  quadrilha armada e corrupção de menores e deverão ser encaminhados a audiência de custódia no Polo de Arcoverde. 

Ainda em relação aos envolvidos,  havia Mandado de Prisão Preventiva expedido pela Vara Criminal de Arcoverde em desfavor de LAÉRCIO DE SOUZA COSTA JÚNIOR, acusado junto a outros comparsas pelo assalto a Padaria Imperial, ocorrido no dia 16/01/2017. Contra JAMISON GOMES DA SILVA também havia Mandado de Prisão expedido pela Comarca de Paulo Afonso - BA, onde o investigado responde por crime de latrocínio. 

O bando é  investigado em vários procedimentos na Delegacia de Arcoverde,  nos roubos a Loja Arley Cell, ocorrido na tarde de ontem (19), pelo roubo a Empresa TKS Segurança Privada, quando o vigilante da UPA-E teve um revólver  e um colete subtraídos, os quais foram recuperados durante a ação policial. 

A quadrilha foi responsável ainda pelo homicídio de Paulo César Lopes da Silva, praticado no bairro Boa Vista, na manhã do dia 14/01/2017.

Da Redação: Repórter Daniel Palhano

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Diferentes usos caseiros de alguns produtos


Nada mais comum do que ficar desesperado ao perceber que não temos determinado produto em casa bem na hora que precisamos. Hoje, trazemos uma série de produtos substitutos que podem te ajudar na hora de uma emergência.

1. Champú de bebê como demaquilante

Se você é do tipo que adora passar maquiagem mas quase nunca tem demaquilante em casa, um bom substituto é o champú. Se tiver champú de bebê, melhor ainda, assim você não corre o risco de irritar os olhos.

2. Esmalte

O esmalte para unhas pode ajudar a evitar alergias pelo níquel de botões e zíperes de calças jeans. Basta aplicar um pouco de esmalte sobre esses objetos. Além disso, o esmalte ajuda a evitar que o furo de uma meia calça aumente. Basta aplicar um pouco na região em volta do furo.

3. Condicionador como creme para raspar os pelos

Se você se esqueceu de comprar creme de barbear/raspar, molhe um pouco a perna e aplique um pouco de condicionador. Ele ajuda a lâmina a deslizar sobre a pele, sem causar irritação.

4. Bicarbonato como pasta de dente

O bicarbonato é um desses produtos que sempre vale a pena ter no armário, ele pode te tirar de muitos dramas. Aqui, falaremos do uso do bicarbonato como pasta de dente. Ao final, não se esqueça de enxaguar bem a boca.

5. Vaselina para machucados leves

Para evitar ou reduzir a dor de um sapato que ficou raspando contra a pele, aplique um pouco de vaselina e note a melhora quase imediata.

6. Vinagre para eliminar o frizz

Se você tem cabelo rebelde e não gosta disso, lave-o com água fria e uma colher de vinagre. Este processo ajuda a controlar o cabelo, além de dar brilho.

7. Mel como antisséptico

O mel tem propriedades maravilhosas. Ele funciona como antibiótico e anti-inflamatório, por exemplo, contra a acne. Misture 2 colheres de mel com um pouco de canela e aplique no rosto. Deixe durante 20 minutos e enxágue bem. Faça isso duas vezes por semana.

8. Leite para demaquilar

Outra alternativa para quem não tem o hábito de comprar produtos de limpeza de rosto é o leite. Ele também pode ser usado como demaquilante. Além disso, é uma boa fonte de proteínas para a pele.

9. Vinagre contra o mau cheiro

Se perceber que seus pés ou axilas estão com um cheiro desagradável, use vinagre para resolver. Se possível, vinagre de maçã. Para os pés, ao final do banho lave mais uma vez com água e vinagre. Para as axilas, aplique com um algodão.

10. Açúcar contra pelo encravado

Se ficarem alguns pelos encravados após a depilação, faça uma exfoliação com açúcar e um pouco de água ou leite. Aplique esta mistura na pele e esfregue para eliminar os pelos encravados. Se quiser, passe um pouco de creme hidratante ao final e note como a pele fica macia.
Tradução e adaptação Incrível.club
Foto de abertura freepik

terça-feira, 18 de abril de 2017

O que os olhos podem revelar sobre sua saúde


Mais do que simplesmente problemas de visão ou mesmo conjuntivite, o estado dos olhos pode indicar uma série de problemas relacionados à saúde, como diabetes e hepatite. O Arcoverde e Cia reuniu neste post 12 sintomas que são um bom motivo para você procurar um médico rapidamente.

1. Manchas brancas na córnea

Trata-se de algo muito comum entre as pessoas que usam lentes de contato e pode ser um sinal de infecção na córnea. Mesmo pequenas lesões, causadas por lentes de contato, podem causar este tipo de infecção e, logo depois, uma úlcera na córnea. Pessoas que usam lentes descartáveis ou lentes durante muito tempo correm um risco maior.

2. Anel branco ao redor da íris

Muitas vezes, é um sinal de envelhecimento e não é um motivo para se preocupar, mas se ainda falta muito tempo para se aposentar, o anel branco pode indicar que você está com níveis elevados de colesterol e triglicérides. Isso significa que corre risco de sofrer um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral. Procure um médico e controle seus índices de colesterol.

3. Vasos sanguíneos danificados na retina

Esta característica indica um alto risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. A pressão arterial elevada pode causar danos aos vasos sanguíneos da retina, exercer pressão sobre o nervo óptico e causar problemas de visão.

4. Olhos secos

A secura dos olhos provoca desconforto e coceira e, se você os coçar muito, pode danificar a pele delicada em torno deles. Isto provoca o aparecimento de rugas e flacidez e também os torna mais susceptíveis ao ar, o que só aumenta a secura. A causa mais comum de coceiras é a alergia temporária.
Se a secura excessiva dos olhos for acompanhada por um aumento de sensibilidade à luz, pode indicar síndrome de Sjogren, uma doença rara do sistema imunológico.

5. Manchas transparentes na frente dos olhos

Estas manchas tornam-se mais visíveis ao olhar para o céu claro, neve reluzente ou uma parede branca bem iluminada. Ocasionalmente, todo mundo enxerga isso, mas se a quantidade dessas imagens aumentar de repente, fique alerta: pode ser um sinal de ruptura ou de descolamento da retina.

6. Olhos inchados e vermelhos

É o resultado da fadiga e da falta de sono, mas muitas vezes é visto como um dos sintomas de infecção ocular.
Este problema também pode ocorrer em pessoas que adoram usar colírios responsáveis por clarear os olhos. Saiba que o uso prolongado desses produtos pode causar mais danos do que benefícios.

7. Mancha amarela perto da íris

Algumas pessoas notam uma mancha amarelada ou uma protuberância na parte branca do olho, chamada pinguécula ocular. É um sinal de envelhecimento da conjuntiva e ocorre, geralmente, apenas em pessoas da terceira idade.
Além disso, o desenvolvimento desta doença é provocado por raios UV, que ocorre, em geral, em pessoas que passam muito tempo sob o sol. Ela pode ser comparada com uma bolha nos pés. Estas formações também aparecem em caso de irritação comum, causada pelo ar, poeira ou fumaça. Mas a pinguécula é um nódulo inofensivo, que não afeta a visão.

8. Lacrimejamento involuntário

Paradoxalmente, o lacrimejamento involuntário pode ser um sinal de olhos secos. Assim, o olho compensa a falta de umidade. Este fenômeno é comum em pessoas que passam muito tempo em frente ao computador ou da televisão.
Você sempre sente dificuldade para fechar os olhos e controlar as lágrimas? Pode ser um sintoma de paralisia do nervo que controla os músculos faciais. Além disso, pode significar uma complicação após uma infecção viral.

9. Pequena mancha preta com linhas onduladas cintilantes

Estes sintomas podem indicar má circulação sanguínea do cérebro. Mas, geralmente, os pontos que aparecem e desaparecem podem ser sintomas da turbidez (destruição) do corpo vítreo. A principal causa é o envelhecimento geral do organismo. No entanto, no grupo de risco também se encontram pessoas com problemas no metabolismo, como os diabéticos, pessoas com distúrbios vasculares e até mesmo os amantes de dietas.

10. Ocasionalmente, a imagem desaparece

Se, ocasionalmente, desaparece a imagem de certas regiões da visão, pode ser sinal de enxaqueca ocular. Pode ser acompanhada de dores de cabeça, por causa da má circulação do cérebro. A enxaqueca ocular é inofensiva. Não há nenhuma explicação exata do motivo por que aparece nem sobre os métodos eficazes para curá-la.

11. Visão turva

A visão turva ocorre não apenas em quem sofre de miopia. Pode ser um sinal de diabetes. Se ocorrerem flashes e halos ao redor das fontes de luz, isso pode indicar catarata, uma turvação parcial ou completa da lente ocular.

12. Olhos amarelados

Muitas vezes o motivo é a redução do funcionamento do fígado e das vias biliares. Também pode ser um sintoma de hepatite.
Foto de abertura depositphotos
Produzido com base em material de womansdaytimesofindiahealthlinemedlineplusAmerican Academy of Ophthalmology 

Características raras que apenas 5% da população possui


Por mais que algumas pessoas sejam parecidas entre si, todos somos diferentes uns dos outros. Obviamente carregamos alguns traços de nossos pais e avós, mas cada um de nós é único.
Dentro da enorme variedade de características que apresentamos existem alguns aspectos muito raros que uma pequena porcentagem da população possui. Alguns se referem a aspectos físicos, outros vão um pouco além.

Ossos incrivelmente fortes

Ao estudar o gene LRP5 (responsável pela mineralização dos ossos), cientistas detectaram um grande número de mutações. A maior parte delas provoca doenças que são acompanhadas da fragilidade dos ossos, tais como a osteoporose.
Acontece que existe também outro tipo de mutação do gene LRP5. Ela faz com que os ossos fiquem super fortes, praticamente inquebráveis, e a pele também fica menos propensa ao envelhecimento.
Claro que isso parece maravilhoso, mas também há um lado negativo nesta história. Por exemplo, quando um paciente mais velho precisa de um transplante de uma articulação desgastada, o processo é muito complicado em função dos seus ossos mais ’duros’.

Sangue de ’ouro’

Claro que este sangue não é, de fato, de ouro. Estamos falando de um tipo de sangue que possui uma propriedade muito rara, sem nenhum antígeno. O sangue do grupo 0.
Esta peculiaridade foi descoberta pela primeira vez em 1961 em uma comunidade aborígene da Austrália. Hoje em dia, existem mais ou menos apenas 40 pessoas com este grupo de sangue. Nove delas são doadores muito valiosos, já que seu sangue é compatível com qualquer outro. Em função desta escassez, alguns médicos decidiram chamar de ’sangue de ouro’.

Músculo palmar comprido

Este músculo é um atavismo, ou seja, o reaparecimento de uma certa característica no organismo depois de várias gerações de ausência. Uma herança dos antepassados que liberava ’garras’ e facilitava o agarrar na hora de saltar de uma árvore para a outra.
Para ver se você tem, coloque o antebraço sobre a mesa com a palma da mão para cima, junte o dedo mindinho com o polegar e levante-os levemente.
Se houver um ligamento na munheca, você possui este músculo estranho. Mas não se preocupe se você não tiver, ele não serve muito hoje em dia.
Fonte: wikipedia.org

Quimerismo genético

Nos mitos gregos uma quimera é uma criatura com cabeça de leão, corpo de cabra e rabo de serpente. Claro que uma pessoa não pode ser metade humano metade animal, mas ela pode ter dois jogos de DNA. Por exemplo, quando, durante a gravidez, um embrião absorve uma parte do DNA de seu irmão gêmeo.
Às vezes, isso se manifesta em um padrão único na pele, ou olhos de cores diferentes, mas, na maioria das vezes, as pessoas nem suspeitam que no seu organismo existem tecidos com diferentes genes. O quimerismo não causa problemas de saúde.
Fonte: PubMed

Fila dupla de cílios

As duas linhas de cílios aparecem devido a uma rara condição genética chamada ’distiquíase’. Um exemplo famoso é a atriz Elizabeth Taylor.
Quando pequena, sua mãe vivia criticando a filha porque pensava que ela tinha pintado os olhos. A mutação faz com que os cílios fiquem mais fortes, como se tivessem sido maquiados.
A distiquíse, em geral, não causa nenhum problema. Em alguns casos, a segunda fila de cílios pode ficar muito próxima da mucosa do olho e causar irritação.

Pequeno orifício ao lado da orelha

Talvez você já tenha reparado que algumas pessoas têm um pequeno orifício próximo da orelha, como se, antes, a pessoa tivesse usado um piercing. Trata-se de uma fístula parótida, formada durante a gestação e presente em apenas 5% das pessoas.
Acredita-se que é uma espécie de atavismo, o que nos remete aos tempos em que as criaturas vivas tinham brânquias. Este orifício é herdado geneticamente e pode estar presente em um ou dois lados da cabeça.
É possível eliminá-lo por meio de cirurgia, mas ele não representa perigo. Em poucas ocasiões, pode inflamar.
Fonte: wikipedia.org

Costelas adicionais

As costelas adicionais em geral aparecem em mulheres. Por isso que algumas pessoas acham que as mulheres nascem com mais costelas que os homens, mas isso, evidentemente, não é verdade.
Este tipo de costela também é chamado de cervical. Seu tamanho varia de pessoa para pessoa. Em alguns casos são apenas protuberâncias, em outros são costelas completas.
Na maioria dos casos, estas costelas não afetam a saúde e o bem estar da pessoa, mas, quando grandes, podem chegar a incomodar um pouco.
Fonte: patient.info

A habilidade de perceber cores ’invisíveis’

Uma outra habilidade que em geral aparece nas mulheres é o tetrocromatismo, ou a habilidade de distinguir mais tons de cores.
Uma pessoa que vê a flor dente de leão e fala que ela é amarela é capaz de ver uma variedade maior de cores que a média das pessoas. Esta condição é provocada por mutações no cromossomo X e faz com que a pessoa consiga absorver um número maior de ondas de cores.
A maioria das pessoas têm três tipos de cones (células do olho dos animais que têm a capacidade de reconhecer as cores) que percebem as ondas de vermelho, azul e verde, outras têm quatro. É por isso que podem ver até 99 milhões de cores. Uma pessoa ’normal’ pode ver 1 milhão.
Fonte: wikipedia.org

Pouca necessidade de dormir

Talvez essas pessoas tenham mais sorte que os outros na lista. São capazes de recuperar as forças duas vezes mais rápido que a maioria de nós. Entre elas, destacam-se Margaret Thatcher, Salvador Dalí, Winston Churchill, Nikola Tesla e outras.
Não se trata de uma rotina correta, mas sim do gene DEC2, cuja pequena mutação foi detectada nas pessoas que dormem pouco. Cientistas da Universidade da Califórnia, em São Francisco, chegaram à conclusão de que as pessoas com a mutação do gene DEC2 podem realizar as mesmas tarefas que outras pessoas em menor tempo.
Em outras palavras, o sono delas é mais eficiente que o das outras pessoas.
Fonte: BBC

Incapacidade para aumentar o colesterol

Outro grupo de pessoas sortudas são aquelas que podem comer praticamente tudo e não precisam se preocupar com o nível de colesterol. O risco de desenvolver doenças cardíacas se reduz em quase 90%.
O que acontece é que lhes falta um par de cópias do gene PCSK9. Neste caso, esta falta é uma vantagem.
Este descobrimento fez com que empresas farmacêuticas começassem a criar substâncias que bloqueassem o PCSK9.
E você, possui alguma destas caracteríticas?
Tradução e adaptação Incrível.club
Foto de abertura kiarasapinoso/twitter.com
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